Dieetboekjes

Titel: vasten dieet en gezonde voeding
Auteur: Dr. C. Hamburger
ISBN: 90-202-0630-3

Dit boekje laat ons zien hoe we verantwoord kunnen vasten en daarna overschakelen op een verstandig dieet en volwaardige voeding.
Titel: het little black dress dieet
auteur: Michael van Straten
ISBN: 90-5501-977-1

Dit dieet is vooral geschikt voor diegenen die nog vlug een paar kilo's kwijt willen raken voor een speciale gebeurtenis zodat je terug in je favoriete jurk kan
Titel: Fatburners
Auteur: Marion Grillparzer
ISBN: 90-4390-363-9

Dit boekje bevat een 10-dagendieetplan waarmee u in 10 dagen 5 kilo zou moeten afvallen. Het bevat ook een grondige uitleg over hoe uw stofwisseling werkt en welke voeding je moet gebruiken om je vetverbranding te versnellen
Titel: 90-dagen fitnessplan
Auteur: Matt Roberts
ISBN: 9021597500

Matt Roberts is de meest gewilde personal trainer in Londen. Sterren en andere uitverkorenen zweren bij zijn methode om een slank lichaam te ontwikkelen en meer energie te krijgen. In dit boek presenteert Matt Roberts zijn veelgeprezen fitness- en ontslakkingsprogramma. Na een gedegen analyse aan de hand van vragenlijsten geeft Matt Roberts advies over voeding en oefeningen om de optimale resultaten te behalen.
Titel: Het South Beach dieet
Auteur: Agatston, A.
ISBN: 9026965656

Het South Beach dieet is:
- gewicht kwijtraken in drie gemakkelijke stadia
- goede vetten en koolhydraten scheiden van de slechte
- niet hongeren: drie maaltijden én tussendoortjes
- automatische verbetering van de gezondheid
- meer dan 120 recepten, ontwikkeld door een voedingsdeskundige
- sporten niet noodzakelijk
- geschreven door een cardioloog, vertaald en bewerkt door beauty- en dieetgoeroe Anna van Wittenberghe
- met aandacht voor typisch Nederlandse producten en gerechten

« still alive and kicking | Homepage | Hallo Halloo... »

16-10-04

hate it hate it hate it

Ben het blokken beu!!!!! aaaaaaaaaargh
(maar het dieet gaat wel goed :) )
Zal sebiet is wat gaan touwtje springen se om mijn frustratie uit te werken :p

12:56 Gepost door just me Permalink | Commentaren (4) | Email dit |  Facebook |

Commentaren

amai nu al zo zwaar aan't blokken... arme duts!!

Gepost door: Jesske | 16-10-04

bweeuh... blokken Heb ik ook nooit graag gedaan... In alle geval veel moed en succes! ;)

Gepost door: Dimi | 18-10-04

joehoeeee hoe gaat je dieet meissie? xxx

Gepost door: Jesske | 01-11-04

Blokken... ... was bij mij nefast voor mijn gewicht...
(Eten was mijn stressreducerende drug...)

Blij da'k er vanaf ben!

Gepost door: Kaajee | 18-11-04

Post een commentaar